18. НЛП. А так хорошо все начиналось…

[egudes]

18. НЛП. А так хорошо все начиналось…

Вернувшись из отпуска, прочла, что, оказывается, в августе не стоило расслабляться. Все катаклизмы погоды, политики и экономики в этом месяце «балуются»…. И раньше об этом говорили. И, наверняка, есть немало людей, которые в этой ситуации, действительно останутся дома.  Почему? В свете наших с вами бесед, потому что ориентируются на внешние источники информации.  А есть люди, которые прислушиваются к собственному внутреннему голосу. И все не всегда правы. Потому что всего лишь работает личные принуждающие поведенческие верования. Их называют Мета-программами. И они работают для нас фильтрами и цензорами любой информации, которую мы видим, слышим, чувствуем. Прежде, чем слово, образ, ощущение привлечет наше внимание (или не привлечет), все просачивается через сито таких фильтров. Абсолютно все выборы нашей жизни соотнесены с Мета-программами. Механизм возникновения связан не только с социальными условиями и воспитанием, но и физиологическими характеристиками. Например, темперамента.  Так и бродим по жизни под жестким контролем собственных наворотов.  А именно они создают мотивирующие черты нашего характера. Кстати, отделы кадров, подкладывая очередную анкету для заполнения, путем несложных вопросов наши формы поведения определяют с легкостью.
Мы никогда не знаем, какую информацию отобрали наши фильтры, чтобы представить вниманию, но можно определить принципы отбора. И, поскольку, являются привычками, то есть, тоже программами – мы в состоянии менять их, УЧИТЬСЯ. И вопрос ведь не в том, что имеющееся плохо, а в том, чтобы уметь делать по-разному. Увеличиваем количество вариантов – расширяем карту – облегчаем и улучшаем собственную жизнь.

Какие виды и формы поведения определяют Мета-программы?
1.   Стиль реагирования. Бывает активный (делать) и рефлективный (думать). Стоит уметь как думать, так и действовать.
2.   Ценностные слова. К чему идем – к заработку, к карьере, к гармонии Мира, к обучению, спасаемся от нытья жены и т.д.
3.   Движение «к» чему-либо, или движение «от» чего-либо. ( Зачем живем, чтобы достигнуть или уйти от проблем; кстати, советско-российское воспитание и социум формируют желание «от», а не «к», что здорово мешает жить, когда применяется везде и всегда.)
4.   Источники референции, то есть что подтверждает наше убеждение – источник внутри, или снаружи. В определенном смысле, это уровень «самостийности».
5.   Какие аспекты интересуют больше – возможность чего-то потом или действительность сегодня (процедура немедленного выполнения, но не важно, думать прямо сейчас, или делать прямо сейчас).
6.   Интересны задачи по сходству или различию.
7.   Кругозор и масштаб – глобальный или специфический.
8.   Направление внимания на себя или на других.
9.   Способ убеждения. Это определяется ведущими сенсорными системами – зрение, слух, чувствование.
10.   Критерии убеждения, то есть, сколько раз, или за какой период времени что-то должно повториться, чтобы сформировать уверенность в правоте или неправоте.
11.   Реакция на стресс – эмоция или размышление.
12.   Логические способы мышления – дедукция или индукция.
13.   Время может проходить для человека тоже в двух режимах – как сквозное (когда работают все категории и все просматриваются через память или конструирование) или включенное (человек только сейчас в ситуации и всегда воспринимает только по текущему контексту).
14. Совпадаем или не совпадаем. То есть, что говорим в первую очередь "да" или "нет".

Мета-программы не даны нам раз и навсегда. Так что, определяемся, осваиваемся и меняемся, если есть потребность или необходимость.


Татьяня Соломатина

[Облако]

И вопрос ведь не в том, что имеющееся плохо, а в том, чтобы уметь делать по-разному. Увеличиваем количество вариантов – расширяем карту – облегчаем и улучшаем собственную жизнь.

Мета-программы не даны нам раз и навсегда. Так что, определяемся, осваиваемся и меняемся, если есть потребность или необходимость.

Очень привлекательная направленность НЛП, не сведение к правилам и сужению направления, а напротив, всегда можно, что-то выбирать, что-то придумывать, что-то искать новое, так сказать, привлекает предложение расширять карту.

С возвращением, Таня.

[egudes]

В НЛП не знаю ни одного момента, предлагающего что-то делать только по правилам. Используется все. Принцип утилизации. И всегда для расширения возможностей  способностей. Те, кто пользуется НЛП  для сознательного рекламного или политического манипулирования - нам не друзья!

[jek_recluse]

Обширный списочек получился... и подозреваю, что это еще далеко не все...

На мой взгляд, даже просто знание, что мета-программы, существуют, у человека любопытного (т.е. проявляющего интерес к жизни), способны побудить намерение замечать их проявления. Что в свою очередь может изменить сами мета-программы в достаточно скором времени. Пусть и не всегда желаемую (этим человеком, по его же мнению) сторону.

А такой большой список, здорово помогает понять, что контролировать разумом, здесь и сейчас и сразу, все что твориться в собственных реакциях на окружающий мир (да и на внутренний тоже), не выйдет. Выходит придется заняться программированием...

...

С возвращением, Таня  .

Кстати, мне очень интересно... Вот ты заметила у себя проявления мета-программы. И скажем так, они... ну, нравятся, не нравятся, может не слишком удачный выбор... скажем, вызывают дисгармонию, неудобство и т.п.

Что будешь делать? Какие действия, будут первыми? Т.е. меня интересует практическая сторона... а в данном случае именно оперативная (незамедлительная) ее часть. Ведь порой, доли секунды решают дальнейшее течение событий.

...я понимаю, что думать как будешь действовать – это одно, а реальность совсем другое. Но все-таки? В конце концов, программирование должно ожидать, определенной реакции, в будущем, которое станет настоящим рано или поздно.

[egudes]

Я полагаю, что Мета-программы надо не менять, а расширять до максимального использования всего диапазона. Кое-где оказалось, что уже жизнь научила делать по-разному. Если вопрос интересен или необходим, но непонятен, что ты сделаешь? Отложишь? Спросишь? Найдешь? Всегда будет по-другому. Но умение действовать широко дает то самое равновесие, к которому многие стремятся. У себя заметила, что чаще думаю, что не мешает мгновенно действовать, если надо мгновенно. Однажды вытащила так себя и пятилетнюю дочь из под колес машины. Потом анализировала, точно знаю, что сначала думала, быстро анализировала, какая скорость, где едет (а ехал по осевой, на которой мы уже стояли, перейдя ту половину дороги, где должна была быть эта машина). И сейчас вся картина перед глазами стоит. Идти вперед было нельзя, назад - тоже. Спасли одно движение и всего один шаг, но когда делала все это, еще не знала, чем закончится. Сыграл один единственный шанс. С тех пор ко многим потерям и изменениям отношусь почти легко...

[jek_recluse]

...иногда чувствуется, что все на волосок.

Я полагаю, что Мета-программы надо не менять, а расширять до максимального использования всего диапазона

В чем-то мне это напоминает следующий подход, кода начиная что-то делать, генерирую чувство, что  новое, это скорее забытое старое. И тогда остается просто "протереть стеклышки".

...

Часто, анализируя какие-то события (даже чужие), делаю "зарубки", которые позднее, в ситуациях требующих немедленного реагирования, включаются. При этом ощущаются уже не как разумная деятельность, а как что-то гораздо более быстрое, решительное и куда более дальновидное, способное действовать расчетливо и безжалостно (без жалости к себе) в любых ситуациях.

Любопытно, что эти зарубки-уловки, во время анализа кажутся самому себе, хоть и понятными, но... как бы примитивными что ли. Впрочем опыт уже подсказывает даже в этот момент, что чем проще и лаконичнее  мысль-ощущние, тем эффективнее. Тем легче она воплощается. И когда они срабатывают в ситуациях для которых были "задуманы", уже не кажется, что все так уж примитивно. Именно эти уловки, оказываются наиболее действенными для мгновенного принятия решений (даже если это решение, побуждающее к анализу ситуации – не всегда ведь требуется работа опорно-двигательного аппарата).

А вообще, я бы назвал искусством, способность размышлять в сложной ситуации, не мешая самому себе действовать. Тогда мысль приравнивается с действием – они  становятся одним целым. В полном соответствии с кем-то придуманной идеей, что "мысль – материальна". Не простой баланс, но возможный...

[egudes]

Отсюда вывод - мы все владеем и пользуемся НЛП, только не все знаем, что это так красиво (или страшно) называется. Что дает большие-е-е-е основания для оптимизма.