17. НЛП. Сегодня шел квадратный снег

[egudes]

17. НЛП. Сегодня шел квадратный снег

Сегодня у нас тема логическо-геометрическая. Будем бродить по квадратам, называемым картезианскими. В переводе на простой язык – Декартовы координаты. Ну, мы все их знаем из школы. Оси координат. Только вот я взяла и вписала их в равносторонний ромб. Что-то косенько нарисовалось, но смысл понятен. Техника картезианского квадрата здорово помогает при формировании  цели, усилении или ослаблении мотивации. Анализа текущего, прошлого или желаемого состояния, понимания причинно-логической последовательности событий любого временного континуума.  Приступим.
Берем, например, пословицу – Не плюй в колодец, пригодится воды напиться. Это известный вариант. Какие есть еще?

1.   Не плюй в колодец, пригодится воды напиться; (-А; +Б)
2.   Плюй в колодец, пригодится воды напиться;      (+А; +Б)
3.   Плюй в колодец, не пригодится воды напиться; (+А;-Б)
4.   Не плюй в колодец, не пригодится воды напиться.(-А; -Б)

 

Именно в таком количестве и в таких вариантах можно «раскрутить» это высказывание. Также как и любое другое. И, практически, любую фразу можно преобразовать в вид «если…», «то…», для того чтобы растащить ее в таком квадрате. Во-первых, сразу бросаются в глаза несуразности, во-вторых, можно «постоять в каждом таком отсеке и «примерить»  на себя состояние, чтобы определить комфорт – дискомфорт, правильно – неправильно, нравится- не нравится, устраивает- не устраивает. Ведь мы в большинстве случаев находимся в одном из квадратов. Нетрудно найти, где именно, посмотреть, а что нам еще могут предложить. Минимум – 4 варианта. Это даже больше и интереснее, чем 3 позиции восприятия. А если объединить техники? В НЛП любые техники можно складывать между собой, брать частями, создавать новые, удобные. ВСЕ работает.
Для проверки возможного поведения в будущем стоит использовать фразы:

1.   Что случится, если событие произойдет?
2.   Что случится, если событие не произойдет?
3.   Что не случится, если событие не произойдет?
4.   Что не случится, если событие произойдет?

И развлекаться таким строительством событий по системе координат можно в любое удобное время и в любом удобном месте. Не надо раскладывать бумажки по полу, ходить, вживаться в чьи-то маски. Все свое ношу с собой!
Техника простая, но почему-то мало о ней что написано.
Татьяна Соломатина

[Облако]

Действительно, Таня, ты описала простую, интересную и при этом действенную технику.
Легко с помощью такой техники разобраться в запутанной ситуации со своим отношением или поведением в ней.
Уже я как-то писала, что в НЛП очень много от естественных, полуинтуитивных методик. Например и в этот раз, прочитав, я вспомнила, как пытаюсь разобраться в себе... пользуюсь очень похожим способом. Пытаюсь себя и событие увидеть в объеме, с разных ракурсов, задавая себе вопросы и прислушиваясь к ответам. Так очень легко найти, например, истоки смутного беспокойства, или помочь себе принять решение только по предстоящему действию.
Предстоящее действие, событие, легко представить, и себя в нем, и свои ощущения и возможные последствия. При чем для таких представлений не нужно усилий, напротив стоит расслабиться. Уже не раз убеждалась в том, что будущее (то, что в плане), в какой-то мере можно скоординировать, создать, предугадать.

[egudes]

Это не в НЛП много естественных методик. В НЛП просто взяли то, чем в естественном виде занимается человек, проанализировали, вычленили пошаговые действия, описали и вернули в общее пользование. Для анализа выбирали лучших и многих.  А насчет интуиции напоминаю, что одним из базовых положений НЛП является ДОВЕРИЕ К СВОЕМУ БЕССОЗНАТЕЛЬНОМУ.
И да, именно формируем будущее. Чтобы не обстоятельства делали нас, а мы их.

[jek_recluse]

Техника простая, но почему-то мало о ней что написано.

Вот ведь говорят же, что "все гениальное просто". Ну вот почему так мало людей считают гениями?  .Может потому, что все считают (в тайне даже от себя) гениями самих себя...

Один из вариантов, почему мало написано, такой: человеку, чтобы зацепиться за идею нужно "зацепить" свои мозги! А для этого надо побольше сложностей, всяческих уловок, гипотез. Чтобы побольше каналов задействовать (сознательно). Простые теории часто "не рулят" именно из-за своей простоты - кажутся слишком несерьезными... Ведь казалось бы простая есть теория: куда направляется внимание, туда и "мир катится", но вот направить внимание куда-то еще, от того что уже есть - это ведь проблема всех проблем!

[egudes]

СОЗНАТЕЛЬНО мы учимся использовать свои возможности. Наученному мозгу твое сознательное напряжение больше не нужно. Наступает уровень бессознательной компетентности. (Читай тему № 1).

[jek_recluse]

..прочитал (тему №1: 1. Это "страшное" НЛП), и раньше не раз читал.

...а СОЗНАТЕЛЬНО ли? Да в большинстве случаев человеку, что навяжут с детства, то и знает. Нет, он пытается конечно выбирать самостоятельно (типо сознательно), но либо ряд из которого выбор надо делать уже составлен заранее (не им), либо времени уже не остается между глобальными социальными загрузками знаний, что-то иное поискать либо еще какая-нибудь напасть. Да человек еще в утробе, а у него уже куча подпрограмм заложена, и, далеко не все они помогут ему сознательно учиться.

Вспомнилось вот, из наблюдений за псом сидящим на цепи (частенько наблюдаю). Цепь зацепилась. Бегает туда сюда пока не отцепиться (если был такой прецедент, хоть раз уже). Знает ведь что получалось  раньше дальше бегать (до натяжения цепи). А сознательно ли было в первый раз? Бегает, даже если шансов практически нет... все равно других вариантов не находится.

И никогда не поздно конечно, учиться СОЗНАТЕЛЬНО. А этому (учиться таким образом, сознательно), кто-нибудь, сознательно, учит?

Для большинства, с кем мне приходилось общаться, слова "сознательно" и "напряжение", действительно, практически синонимичны, но не для всех, Таня. Неделание - достаточно абстрактное понятие, чтобы слишком строго упирать на классификационные отличия из массива "сознательно-бессознательно-осознанно-подсознательно-надсознательно-и т.п.."

А всегда ли бессознательность компетентна? Неужели люди убивают себе подобных в состоянии аффекта, сознательно?

[egudes]

Слушай, ну что ж у тебя в голове все так перепуталось? Зачем ты сравниваешь убийство в состоянии аффекта с бессознательной компетентностью в какой- либо области? Машину ты ведешь на автомате. А не машину, так велосипед, лодку, самокат. Пишешь правильные буквы на автомате, буквы складываешь в слова на автомате, зубы чистишь на автомате, попадаешь точно в дверной проем на автомате, пьешь пиво или воду из бутылки на автомате - ты не задумываешься об этих вещах, как и о огромном множестве других. Именно это и есть бессознательная компетентность. Можно забыть, что двадцать лет назад рулил во дворе на новом двухколесном велике. Но - сядешь и поедешь. Ты уже даже не знаешь, что ТЫ ЭТО ЗНАЕШЬ. Ты не задумываешься. Обучение идет сознательно и часто напряженно, потому что требует концентрации внимания, и не только внимания. Но всегда ли ты умел есть с помощью вилки и ножа? Когда-то это было трудно, требовало больших сознательных усилий. А сейчас? Требует? Не думаю. Не подходит этот пример - возьми любой другой. Даже с зубной щеткой. Человек, легко танцующий вальс, сильно задумывается о том, куда сделать следующий шаг? А сколько сознательных и напряженных усилий было вложено в это во время учебы? всего касается, любого вида деятельности, любого нового опыта. Какая разница, что вложили в детстве, если все это сознательно можно изменить? Это давно уже не повод для слабости или нытья. Ты же не ребенок уже. Учись! Осознавай! Делай! И обретай бессознательную компетентность. И всегда будь готов приобрести еще какую-нибудь, или изменить старую. Вот тогда и будет свистеть ветер в ушах от движения. От твоего движения в этом Мире!

[jek_recluse]

Зачем, сравниваю? Да все просто, чтобы видеть больше одного направления, для всего. Чтобы обретать бессознательную компетентность, сознательно, осознанно... пардон за словесные противоречия.

...порой очень полезным оказывается почистить зубы другой рукой, не той что привык... не для выработки нового навыка, нет...

Таня, ну что же тебя задевает-то так во мне, и во мне ли? Ты ведь писала про зеркала не раз уже, если верно помню. Что же такого ты увидела? Зачем пытаешься доказывать то, с чем я и так согласен... и использую.

[egudes]

Чистить зубы другой рукой очень полезно. Осваивать любую непривычную или новую деятельность всегда полезно. Меня в тебе ничего не задевает. Очевидно, Овнову натуру нелегко побеждать - вот и вылазит иной раз. Хотя и понимаю, что, в любом случае, каждый идет своим путем, и полностью согласна с этим. И незачем каждый раз пытаться подсказать, что вот тут, в двух метрах лежит что-то хорошее и простое, надо только сделать пару шагов. Для меня простое, а кому-то проще и роднее что-то иное. И тоже все получается.

[vakitin]

Забавненько......

[egudes]

Оно может и забавненько, а позабавляться слабо?