Автор Тема: Самосовершенствование людских взаимоотношений,практика работы со своими эмоция..  (Прочитано 128 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн кофер

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 110
    • Просмотр профиля
Самосовершенствование отношений между людьми, практика работы со своими эмоциями ,двойственностями ,усилиями.

Честно скажу , надоело подчеркивать связь всех направлений "Технологии самосовершенствования " печатать одни и те же слова , поэтому сегодня решил совместить несколько тем в одной . Начал печатать название темы ,но ограничения не позволили такой длинный заголовок , поэтому пришлось его напечатать в начале сообщения. Подтолкнула к объединению тем мысль о том , что суть рекомендуемых действий, во всех этих темах одна , а разница состоит лишь в зависимости от задачи которую вы перед собой будете ставить.
В теме "Самосовершенствования усилий "я уже печатал об этой связи.
А то же самое вступление надо печатать по каждому направлению указанному в длиннющем заголовке.
От чего зависят людские взаимоотношения ?
 Все вы наверняка слышали и скорее всего имеете опыт "не сошлись характерами".

А что мы понимаем под этими словами.... Надоело ругаться,спорить ,ссориться, доказывать очевидное, убеждать в своей правоте "правде", бороться с привычками других людей и т. д......
Результат:  разрыв отношений.
Почему это произошло ? Из-за несогласия двух сторон - вас и оппонента . Так ведь ?
Тогда позвольте задать вопрос вам обоим "А вы знаете ИСТИНУ? Вы Господь Бог, или обычный смертный ,вечно ошибающийся человек со своим субъективным (персональным) мировоззрением ? Даже у однояйцовых близнецов , воспитывающихся в любящей семье , разное мировоззрение потому , что разный жизненный опыт сформировал их индивидуальное мировоззрение т.е. разные верования во что-либо, разные взгляды.
Какой выход из этого? Надо воспринимать человека таким каков он есть ,со своими "тараканами" в голове и привычками .
Думаю у вс читатель сразу возникла мысль " Вы что хотите сказать , я должен согласиться с ним ?"  у вашего оппонента : "А я должен согласиться с ней ? Да ни в жизнь.." если это так ,то у каждого из вас непомерно развитая гордыня т.е. так называемый смертный грех, который свойственен вам обоим ,и от которого следует избавляться.
 Человек занимающийся самонаблюдением ,скорее всего скажет вам , что недовольство и ссоры чаще всего связаны эмоциональным состоянием ссорящихся.
Оба перед выяснением отношений были раздражены и как говорят, были не в себе...
т.е. не управляли собой , своими эмоциями.
Многие в таких случаях говорят "Надо сдерживать свои эмоции" . Это не совсем правильное выражение.
Мы уже рассматривали вопрос , что эмоция появляется прежде ,чем ваш разум осознает это , прежде чем у вас появляется восприятие этой эмоции. Подумать прежде всего как ее исправлять у вас не получится . Эмоция появляется прежде вашей мысли о ней .
Вывод - эмоциями надо уметь управлять, причем очень важно понимать , что длительное сдерживание , только увеличивает эмоциональные усилия , и сдерживанием можно довести себя до эмоционального неуправляемого взрыва.
С давних пор люди это знали и придумывали разные способы сделать автоматической или непроизвольной паузу для осознания своей эмоции . для того чтобы попытаться сменить ее (в данный конкретный момент )на другую, пусть даже близкую эмоцию.
Наверняка вы слышали рекомендации :" Прежде чем что-либо сказать в ответ проведите языком по небу, или сделайте любое незаметное для собеседника действие" , чтобы хватило времени сменить эмоцию.
 Теперь давайте разберемся " С чем обычно связаны наши противоречивые мнения , вызывающие негативные эмоции?"
Думаю связано это с дуализмом свойственным нашему мозгу анализировать, т.е. рассматривать критически ситуации, придумывая противоположные крайности.
И в то же самое время отсутствием привычки синтеза (объединения) этих противоположностей т.е их уравновешивания , гармонизации.
Напомню , что в мире существует все таким каким и должно быть , нет плохого и хорошего , правильного и неправильного, выгодного и не выгодного , длинного и короткого.
Если возникают подобные мысли , рекомендую подумать:" Было бы плохое , если бы все было хорошее , были бы длинные , если все было бы короткое.... ?"
Поэтому нам надо сделать привычной работу со своими двойственностями с противоположными придуманными вашим мозгом крайностями. А для этого необходимо практиковать работу со своим дуализмом.
Чтобы этого добиться вам необходимо научиться действовать с адекватными(Не больше и не меньше, нормальными ,средними) усилиями
Ну как убедил вас в связи всех перечисленных (в длинном заголовке) темах и с "Технологией самосовершенствования" ? Если нет, или не совсем - возражайте.
Ваши возражения позволят посмотреть на это же с вашей точки зрения то есть сделать сой взгляд более объемным. Хоть на миллиметр но ближе к ИСТИНЕ :)

Оффлайн Облако

  • Администратор
  • Старожил
  • *****
  • Сообщений: 3053
    • Просмотр профиля
Очень верно, эмоции сдерживать не стоит, но вот управлять ими, в той или иной степени, вполне можно научиться. Главное поставить такую задачу перед собой. И потом, когда вспыхнет очередная эмоция и не получится с ней ничего сделать - не стоит расстраиваться, просто нужно заметить этот момент и поставить галочку в памяти - в следующий раз я успею среагировать. И так, постепенно, учить себя запоминать предпочтительные действия и постепенно приближаться к тому моменту, когда эмоция будет замечена прежде, чем вырвется во всей красе наружу. :) На самом деле, практика интересная.
В человеке есть все и даже более...

Оффлайн Ян

  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 24
    • Просмотр профиля
" сделать сой взгляд более объемным" это как?

Оффлайн кофер

  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 110
    • Просмотр профиля
Здесь я имел ввиду следующее:
Когда вы смотрите в зеркало на себя,вы имеете о себе одно представление . Если вы возьмете второе зеркало и посмотрите на себя с его помощью ,  в первое зеркало  ,то вы увидите себя со спины, т.е. будете иметь о себе другое представление . А если ( кто-либо) снимет о вас видеоролик , то вы будете иметь более объемное представление о себе.
Самому о себе изменить точку зрения сложновато , а вот если посмотреть на себя ( свои мысли ) вашими глазами , или глазами Облако ,или с точки зрения jek_recluse ,то представление  о себе будет более многогранное т.е. объемнее.

 


* Меню сайта

Главная
Блоги
Форум
Мобильная версия форума

Разделы форума:

О форуме
Знакомство
Поздравления, объявления
FAQ (вопросы по форуму)

В человеке есть все
Терра инкогнито
Любовь, взаимоотношения
Непознаваемое
Физическое, духовное развитие
Эзотерика это творчество
Возрождение ведовства на Руси
Основы НЛП
Кастанеда. Учение дона Хуана
Сновидения
Атеизм. Вопросы веры

Философский взгляд
Исследование жизни
Сказки из жизни
Анализ творчества, мышления
Афоризмы. Цитаты. Высказывания

Клуб Ушибленных
Клуб Ушибленных

Путешествия
Дневник путешествий
Путешествия форумчан
Путешественники из Красноярска

Школа выживания
Основы выживания
Применение растений

Литературное творчество
Рассказы
Клуб N.K. Co

Стихотворчество
Я пишу стихи
Стихи о Любви
Стихи мечтателей
Философия в стихах
Стихи о природе
Любимые стихи

Изобразительное искусство
Фото природы
Картины и рисунки

Кинематограф
Выживание в дикой природе (фильмы)

Game Hunt
Начинаем Охоту

Поболтаем о том о сем
Полянка для пикника
Смешные истории из жизни
Приколюхи и тесты

Каталог сайтов
Ваши сайты, блоги
Интересные ресурсы

* Реклама

* Новый ответ в теме:

* Кто онлайн

  • Точка Гостей: 36
  • Точка Скрытых: 0
  • Точка Пользователей: 0

Нет пользователй он-лайн.